top of page
Workshops e Seminários
Próximo Evento
Eventos Anteriores
Workshop: Alimentação equilibrada no regresso à escola, em contexto de pandemia
No último dia 09 de abril, deu-se à abertura de um ciclo de workshops de capacitação de docentes e encarregados de educação visando uma alimentação equilibrada no regresso à escola, em contexto de pandemia. Para esta ação inscreveram-se 47 participantes, dos quais, 20 participaram de forma ativa na sessão.
Com todas as mudanças socioeconómicas e psicológicas daí decorrentes, esta sessão visou ensinar a reimplementar formas simples e acessíveis de assegurar o cumprimento das necessidades nutricionais das crianças e adolescentes, no regresso à escola, ao mesmo tempo que permitam reequilibrar excessos que tenham sido cometidos durante o confinamento.
Configurando-se como o primeiro workshop de uma série que se pretende levar a cabo no âmbito da Alimentação equilibrada no regresso à escola, em contexto de pandemia, esta sessão abordou os principais pilares para uma alimentação saudável em qualquer contexto.
Neste sentido abordou-se a roda dos alimentos e todos os compostos alimentares que a constituem, especificando os benefícios de cada um dos alimentos.
Abordou-se ainda as principais refeições do dia-a-dia e como, as mesmas, podem ser constituídas.
No fim abriu-se espaço para os participantes colocarem as suas dúvidas e questões sobre uma alimentação saudável.
Terminado o workshop, o grupo mostrou vontade em aprender mais sobre esta temática e sobre metodologias de aplicação prática no seu quotidiano pessoal e profissional.
bottom of page