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Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha

Parentalidade

Consciente

Dr.ª Alexandra Gomes

Psicóloga

Quando os pais hiperprotegem os filhos

O nascimento de um filho representa o desejo de o fazer feliz, tranquilo e distante de todos os perigos. Os pais temem pela sua felicidade e a vontade de sentir as dores pelos filhos é inigualável.

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Educar na Liberdade: Um Ato de Amor

Em tempos de celebração dos 48 anos pela conquista da Liberdade, a consciência da importância deste Direito, dos Direitos humanos e individuais, faz parte da responsabilidade dos pais e dos cidadãos, garantindo que estes não serão retirados às crianças.

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A Guerra: um (in)evitável tema de conversa?

No último mês, as notícias, as imagens e as conversas sobre a guerra estão por todo o lado e as crianças e os jovens perguntam-se e perguntam sobre o que significa.

Perante as suas questões, os adultos inquietam-se sobre o que lhes dizer e como o fazer da forma mais adequada, já que a guerra afeta profundamente a forma como as crianças e os jovens pensam e sentem.

 

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Três “Presentes” dos pais para os filhos

Os pais, com todo o Amor que sentem pelos filhos, garantem que estes tenham acesso a tudo aquilo que precisam para estarem felizes e terem um desenvolvimento saudável. 

 

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Gestos que inspiram e educam 

Na infância, há gestos que inspiram e moldam o caráter de cada um, permanecendo mais ou menos latentes ao longo de toda a vida.  

 

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Avós e netos: o segredo da cumplicidade (I) 

A cumplicidade entre avós e netos é uma das mais belas formas de expressão da parentalidade amorosa entre gerações. 

O António (nome fictício) é fruto de uma geração, onde o grau de ocupação dos pais era já elevado, mas, ao contrário da realidade atual, era vivenciado de forma privilegiada por “ter sempre alguém lá em casa”. 

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A importância da participação dos pais na vida escolar dos filhos 

Com a chegada do novo ano letivo, aliada à multiplicidade de atividades que em que pais e filhos estarão envolvidos, é mais frequente do que parece a desorientação dos pais sobre como ajudar os seus filhos a serem bons alunos.

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Porque insistes em comportar-te assim? 

“Porque insistes em comportar-te assim?” 

Esta é uma questão transversal à maioria dos pais de adolescentes, quando assistem a comportamentos padrão dos seus filhos que antecipam resultados menos positivos.

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Crianças Desafiantes: como educar sem gritar

Nos dias de hoje, aliado à hiperatividade quotidiana, ao stresse laboral e aos cuidados familiares e da casa, estão os comportamentos desafiadores dos filhos. Desde o resistir a tomar banho, até ao demorar a sair do banho, passando pela resistência em comer e as dificuldades em adormecer, tudo são condutas que gastam (as já poucas) reservas dos pais, no final do dia. 

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As consequências da Síndrome da Alienação Parental 

Nos últimos tempos, novas realidades foram redesenhadas, nas estruturas familiares, com impacto significativo no desenvolvimento Psicoemocional dos seus elementos, particularmente as crianças.  

 

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Ensinar a Criança a Lidar com a Frustração

Uma das características que mais inquieta os pais é a dificuldade dos filhos crianças em lidarem com a frustração. 

 

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A Educação Parental como o desafio de uma dupla de sucesso 

A educação parental é um dos grandes desafios de todas as mães e de todos os pais que, diariamente dão o seu melhor, ainda que o seu melhor num determinado dia não seja o melhor de todos os dias.  

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A importância do desenvolvimento das life skills

O desenvolvimento humano compreende a aquisição e o trabalho de dois tipos de competências, de skills: as hard skills e as soft skills.

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As birras infantis e a responsabilidade parental  

As birras infantis são um problema comum a todas as famílias e com impacto negativo em todos os seus elementos.

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Pais confiantes, filhos seguros

A parentalidade é dos desafios mais marcantes da espécie humana, na medica em que representa a oportunidade para, verdadeiramente, fazer a diferença…quando tudo corre bem!

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O papel da família na época de exames

Nesta altura do ano, as crianças e os jovens das escolas portuguesas encontram-se em época de testes e exames. Esta fase é um desafio, não só para eles como para quem reside com eles.

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Como ajudar os filhos nos TPC’s

Os Trabalhos para Casa (TPC) são importantes para os alunos, na medida em que os ajudam a consolidar o que apreenderam nas aulas e a desenvolver hábitos de estudo, essenciais ao longo do seu percurso académico.

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Dicas para afastar as crianças dos ecrãs (Parte 2)

Nesta segunda parte do artigo iniciado no dia 09 de dezembro, seguem-se dicas adicionais, propostas pela especialista de bem-estar digital Kristy Godwin, que os pais devem implementar, gerindo o tempo despendido das crianças nos ecrãs e assim contribuir para o seu desenvolvimento salutar emociona

 

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Crianças “à beira de um ataque de nervos”: gestão Parental (i)

Ser pai ou mãe é tão desafiante como extraordinário! 

Cada dia é um mistério, no qual podem estar guardados tesouros mais ou menos estimulantes… 

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Encontro de Gerações: amor a triplicar 

Não tão frequente, o encontro de gerações distantes entre si pode ser a manifestação de um Amor a Triplicar, pelas experiências vividas e o amor adquirido ao longo das três gerações.  

Esta é a história do pequeno Pedro e dos seus bisavós Glória e António, que pode muito bem ser uma história real. 

 

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“Solidões” dos pais de hoje 

Hoje em dia, os pais estão mais sós do que “antigamente”. Esta é uma solidão no espaço – por não terem quem os possa ajudar na educação dos filhos – e no tempo – distantes das gerações de pais antecedentes. 

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Castigo ou consequência? Como educar as crianças 

A fronteira entre o castigo e a consequência é muito ténue e, por isso, é natural a dúvida emergente dos pais, na melhor forma de educar os filhos. 

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Ainda a tempo de umas férias divertidas 

As férias de verão representam para os mais jovens, a oportunidade de realmente descansar, suavizar os horários das rotinas, brincar e sentir o que realmente significa ser criança.  

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Burnout Parental: como superar 

Com o decorrer da Pandemia e os desequilíbrios sanitariamente impostos ao convívio familiar, geraram-se e/ou aumentaram cenários prejudiciais ao equilíbrio salutar da família e dos seus elementos

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Como foi o teu dia?

Uma das inquietações comuns entre os pais é o discurso monossilábico das crianças relativamente às questões relacionadas sobre o dia passado na escola. Em resposta à questão “Como foi o teu dia?” a resposta é quase sempre “Foi bom”, ou “O teu dia correu bem?”, a resposta é “sim”

 

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Educar Sem Violência numa era Pandémica 

No decorrer desta pandemia, ao contrário do que inicialmente aspirávamos e nos agarrávamos para tentar encontrar, desde o início, pontos positivos para o que se estava a passar, verifica-se que não nos tornámos mais pacientes, mais gentis, mais bondosos. Antes tornámo-nos intolerantes, irritáveis, sensíveis e desconfiados…. 

 

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Decisão vocacional dos filhos: o grande desafio dos pais

Desde tenra idade é importante que cada um tenha definido o foco na sua vida. Este pressuposto leva os pais a questionarem sobre qual o caminho que os seus filhos devem seguir. 

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Como gerir as expectativas dos filhos 

Ser jovem é ser ousado, é ser rebelde, é querer pensar e fazer “fora da caixa”, é questionar tudo por natureza. 

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O confinamento e as famílias: resultados de investigação 

Desde março de 2020, com a Pandemia do Covid-19, que a vida humana se alterou significativamente, com um impacto intenso em cada um.

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Parentalidade Consciente: o que é e quais os seus valores base?

Nos últimos anos tem-se escrito, falado e escutado sobre a designação “Parentalidade Consciente”. Do que se trata e como se concretiza este conceito? 

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A “culpa” já obsoleta da parentalidade

Quem disse que era fácil educar, não o fez com a melhor das intenções!

Educar é tão apaixonante, como desafiante, por isso, começar por assumir que educar é uma arte complexa e inacabável permite que o educador o faça com mais tranquilidade.

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A Páscoa e a educação para os valores

Um dos dias festivos anuais é a Páscoa!

Esta época, lembrada por muitos como uma data religiosa, é também um motivo festivo para as amêndoas e os ovos de chocolate.

 Independentemente das crenças religiosas, a Páscoa deve ser uma oportunidade para ensinar ou recordar às crianças, valores e princípios, favorecedores do seu desenvolvimento emocional.

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A origem dos gritos nas birras 

As birras frequentemente vêm acompanhadas por gritos. Segundo a autora Ana Guilhas, o grito é uma manifestação da própria voda, de força, intensidade, vitalidade e desejo de viver. 

 

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Há coisas que não se dizem

Ser pai é desafiante! Todos querem dar a melhor educação aos seus filhos, mas, por mais livros que leiam, por mais workshop’s que frequentem, os pais são, antes de mais, humanos! 

E como humanos que são, sabem que não há pais perfeitos e que “errar é humano”.

 

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Avós e netos: o segredo da cumplicidade (II) 

Volvidos mais de 40 anos, o António recorda-se do primeiro dia de escola como se fosse hoje. Levado pela mão da sua avó, na dianteira de todos, tal era a sua convicção de que a entrada para a escola era um marco tão importante, a mesma não deixou de advertir, “Professor, se ele se portar mal, castigue-o”, como que a responsabilizar o seu neto para uma grande nova etapa da sua vida! 

 

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A culpa das mães da atualidade 

Hoje em dia, segundo o Pediatra Carlos Gonzalez1, as mães sentem-se muito culpadas… “Pelo que fazem, pelo que deixam de fazer, pelo que fazem acreditando que é certo, mas sabendo no fundo que é errado, pelo que fazem apesar de acharem que é errado, mas sabendo no fundo que é certo.”

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Educar pelo exemplo…do esforço 

“Educamos por quem somos e não pelo que dizemos” 

Esta premissa é transversal numa educação de sucesso, coerente e integrativa. O coach Alfredo Leitei defende que os adultos devem “tentar sempre ser o exemplo.

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Educar é...

Educar é um desafio diário. 

Educar tem data de início definida, mas indefinida data de fim. 

Educar é muito mais (simples) do que prestar os cuidados básicos. 

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Tratado do Perdão com o Coração 

Ser mãe é um desafio diário! 

O que parece difícil quando é um bebé pequenino, não se torna mais fácil à medida que ele cresce. 

 

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Sintomatologia da Síndrome da Alienação Parental na Infância 

A Síndrome de Alienação Parental (SAP) foi definida pelo psiquiatra infantil Richard Gardner, na década de 80. 

 

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“Ser Mãe é…” – Declaração às Mães

Ser Mãe. 

Ser Mãe é saber ser muitos papéis e também ser “a melhor mãe do mundo”! 

Ser Mãe é acolher toda a família, é rir com o corpo todo, mesmo após lágrimas de cansaço e escassos momentos de sono

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Os limites dos limites na parentalidade 

“A minha liberdade termina onde começa a liberdade do outro”. Esta é uma frase, desde sempre, presente nos princípios humanos, que pauta a organização e a fluidez da vivência em comunidade. 

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A parentalidade modelada pelo apoio emocional 

A parentalidade é um desafio diário permanente no cumprimento da missão dos pais, como educadores informais. 

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Tempo para os pais

Antes de serem pais da Maria, são o Rui e a Ana, dois seres com qualidades, características a melhorar, gostos e desgostos, experiências de vida que os tornaram nas pessoas(...)

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