Parar, agradecer e encarar cada dia como uma nova oportunidade é uma epígrafe poderosa para esta ser vivida com mais leveza e propósito....

O Natal é uma época especial em que se celebra o amor, a união e, para quem segue a tradição cristã, o nascimento de Jesus. Mais do que...

O Natal está a chegar e com ele os desejos porque todos anseiam. Todos os alunos, embora nem sempre o exprimam da forma mais adequada,...

Saber “dar” e “receber” são habilidades fundamentais para a obtenção e manutenção do equilíbrio das relações humanas e para o...

Os adolescentes geralmente dependem da aprovação dos outros para gostar de si próprios. Como resultado, experimentam uma montanha-russa...

Nos dias de hoje é cada vez mais importante a compreensão das emoções e do perfil emocional de si próprio e dos outros. No entanto, ter...

A ansiedade, o perfecionismo e a dificuldade em ser feliz estão, na maioria das vezes, interligados entre si. Estes três fatores geram um...

A ausência de amor próprio e a comunicação violenta estão interligadas e prejudicam as relações interpessoais e o bem-estar emocional. O...

Em forma de desabafo é apresentada a reflexão de um adolescente de 12 anos de idade, sobre o melhor horário para os jovens da sua...

O Dia de todos os Santos é um feriado Nacional e, independentemente da ideologia religiosa que se possa ou não seguir, todos o vivem. Os...

A bondade é uma virtude preciosa e um pilar essencial para a convivência humana. Esta é uma característica que, embora muitas vezes...

Quando o estudo se torna uma atividade prazerosa, os alunos usufruem de uma série de benefícios que impactam os seus desempenho académico...

A que deve ser uma das principais tarefas dos mais jovens – estudar ou aprender – é mais fácil ou agradável quando há satisfação...

Quando os filhos mais novos sofrem com os atritos entre os pais e os irmãos adolescentes pode ser uma situação delicada, já que eles...

A adolescência é uma das fases desenvolvimentais que mais ajustes exige na parentalidade. Chegar ao filho adolescente pode ser um...

Estudar é a arte de descobrir, De abrir janelas em um céu infinito, Cada página, um novo horizonte a surgir, Cada palavra, um segredo...

A escola de hoje é habitada por alunos que, ou dizem estar “cansados” ou sentem-se “desmotivados”. A questão do cansaço e da desmotivação...

A proximidade parental na educação atual trouxe muitos benefícios, mas estes vieram acompanhados com alguns riscos, por vezes, com...

O outono é uma estação que oferece uma beleza especial e aproveitá-lo com aquela sensação de férias é maravilhoso. O clima ameno, as...

O uso excessivo de ecrãs, como smartphones, tablets e computadores, contribui para a inatividade física e mental das crianças, afetando...

Nos dias atuais, a motivação dos alunos é influenciada por uma variedade de fatores, que vão além das abordagens tradicionais de ensino....

Estimados leitores, particularmente os da comunidade educativa de Albergaria-a-Velha, este é um momento desafiante para todos, de...

Numa época de (re)começo letivo o que os pais mais desejam é que os filhos vivenciem esta época com leveza, bem-estar e… confiança! O...

O “Método Loci”, “Palácio mental” ou “Palácios da memória” é uma técnica mnemónica ideal para reinar a mente na área da memória. É uma...