As aulas estão a iniciar e com elas o estar, o conviver e o conhecer colegas e futuros amigos. Este é um processo nem sempre fácil e...

Setembro está a iniciar e para a maioria das pessoas, com ele vem a nostalgia de fim de férias e a ansiedade do novo ciclo. Superar esta...

A Neuroeducação é uma área interdisciplinar que combina conteúdos das neurociências, psicologia e educação para compreender melhor como o...

Ainda é tempo de férias e este deveria representar, antes de mais, uma mudança de atividades, de hábitos, de rotinas, que caracterizam o...

O contacto com a natureza tem sido, ao longo da história humana, uma parte essencial da sua existência. No entanto, com o avanço da...

Num mundo cada vez mais acelerado, onde o tempo parece sempre escasso e as demandas incessantes, a ideia de "dar tempo ao tempo" ganha...

Atualmente, vivemos numa era onde a pressa e a urgência parecem dominar cada aspeto da nossa vida. As exigências do quotidiano, o avanço...

Os estilos de comunicação passivo, agressivo e assertivo têm características distintas que influenciam a maneira como as pessoas...

“Viver no presente, ser grato pelo passado e preparar o futuro” representa uma abordagem equilibrada e saudável para viver a vida e,...

O fascínio dos adolescentes por roupas e adereços de marca deve-se a vários fatores apresentados no artigo anterior. Este fascínio tende...

Os adolescentes valorizam marcas de roupa e adereços por várias razões, que geralmente estão ligadas ao desenvolvimento da identidade, ao...

Ter um propósito de vida é ter uma motivação central que dá sentido e direção a cada um. Quando se tem um propósito de vida resgata-se o...

A aprendizagem sobre as emoções pode ser feita através de diversos recursos. A bibliografia disponibilizada é cada vez maior, as...

É do conhecimento geral que a adolescência parece ser uma fase de transformação perturbadora, como uma reviravolta da mente e da alma,...

A perda de um ente querido é sempre dolorosa e difícil de integrar. Quando essa perda é do pai ou da mãe de um filho adolescente, o...

Superar o fim de um relacionamento na adolescência pode ser particularmente desafiador pois as emoções são intensas e as experiências...

Os atos de crueldade, desumanidade e indolência são cada vez mais frequentes e inesperados de e para com o Ser Humano. Neste sentido,...

A dificuldade em reconhecer expressões emocionais é um problema que pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a exposição...

Quando os jovens se sentem frustrados é crucial entender a fonte da frustração e ajudá-los a desenvolver mecanismos saudáveis para lidar...

Aceitar as vicissitudes da vida e aprender com elas é uma habilidade valiosa que traz benefícios significativos para o bem-estar e o...

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um processo de comunicação desenvolvido por Marshall Rosenberg na década de 60. Esta é uma abordagem...

Portugal é conhecido pelas suas beleza natural e diversidade paisagística, pelo seu património histórico e cultural, pela sua gastronomia...

Alguns adolescentes já se encontram de férias, outros estão quase lá e todos anseiam por umas férias de verão repletas de diversão,...

Os Campos de Férias desempenham um papel significativo na promoção do bem-estar infantil, disponibilizando vários benefícios que...