2026

“O teu irmão, com a tua idade, tinha melhores notas.” “Viste quanto teve o teu colega?” “Se os outros conseguem, porque é que tu não consegues?” Muitas destas frases são ditas com uma intenção positiva: incentivar, mostrar que é possível fazer melhor ou levar uma criança ou jovem a esforçar-se mais. Mas será que comparar realmente motiva? Quando falamos de aprendizagem, a comparação pode ter um efeito muito diferente daquele que esperamos. “Mas comparar não pode fazê-lo quere

Ver uma criança crescer envolve um paradoxo delicado: queremos que ganhe confiança para fazer o seu caminho, mas queremos também protegê-la quando esse caminho inclui riscos, erros, frustrações ou escolhas de que não gostamos. “Dar corda sem soltar a mão” pode ser uma boa metáfora para esta tarefa. Dar corda é permitir que a criança explore, tente, escolha, erre e descubra as suas competências. Segurar a mão é continuar disponível: oferecer segurança, limites, orientação e ap

“Com este professor até tenho vontade de aprender.” “Não gostava da disciplina, mas este ano estou a perceber tudo.” “Tenho medo de perguntar porque ele vai achar que eu devia saber.” Provavelmente, todos conseguimos recordar um professor que marcou o nosso percurso escolar. Talvez não nos lembremos de todas as matérias que ensinou, mas lembramo-nos de como nos fazia sentir dentro daquela sala de aula. E isso não é um detalhe. A relação que se estabelece entre professor e alu

São 10h37. O professor já resolveu dois conflitos, respondeu a várias perguntas em simultâneo, interrompeu uma discussão, adaptou a atividade que tinha planeado e está agora a tentar explicar um novo conteúdo enquanto percebe que, no fundo da sala, dois alunos deixaram de acompanhar. Respira fundo, mantém a voz tranquila e continua. À primeira vista, está simplesmente a dar uma aula. No entanto, por baixo daquilo que vemos, está a acontecer muito mais: o professor está a moni

“Só começo quando souber exatamente como fazer.” “Ainda não está suficientemente bom.” “Prefiro não fazer a fazer mal.” À primeira vista, o perfeccionismo pode parecer uma qualidade. Está associado à exigência, rigor, dedicação e vontade de fazer bem. E querer melhorar aquilo que fazemos não é, por si só, um problema. A dificuldade surge quando fazer bem deixa de ser um objetivo e passa a ser uma condição para agir. Nesse momento, o perfeccionismo pode deixar de impulsionar e

Todas as crianças chegam à escola com uma mochila. Algumas trazem livros, cadernos, uma garrafa de água e talvez um brinquedo esquecido no fundo. Outras trazem também coisas que não conseguimos ver. Preocupações com o que aconteceu em casa. Medo de falhar. Conflitos entre adultos. Dificuldades económicas. Solidão. Uma noite mal dormida. A sensação de não pertencer. Uma experiência de rejeição. A preocupação com alguém de quem gostam. E há crianças cuja mochila parece, simples