2026

“E se eu não conseguir?” “E se fizer mal?” “E se os outros forem melhores do que eu?” O medo de falhar faz parte da vida. Surge perante um teste, uma apresentação, uma competição, uma decisão importante ou simplesmente quando temos de experimentar algo novo. Em pequenas doses, este medo pode até ser útil: leva-nos a preparar, antecipar dificuldades e procurar fazer melhor. O problema surge quando o medo de não conseguir se torna tão intenso que nos impede de tentar. Nas crian

Imagine uma secretária pequena. Não uma secretária enorme onde cabem todos os documentos, livros e objetos de que precisamos, mas uma superfície limitada, onde só conseguimos manter algumas coisas disponíveis ao mesmo tempo. Enquanto trabalhamos, precisamos de consultar esses elementos, relacioná-los e tomar decisões. Se continuarmos a colocar objetos em cima da secretária, chega um momento em que já não conseguimos trabalhar com clareza: algumas coisas ficam escondidas, outr

É perfeitamente normal que as crianças tenham momentos de desatenção, irrequietude ou preguiça perante tarefas que consideram monótonas ou exigentes. No entanto, quando a falta de concentração deixa de ser pontual e passa a afetar diariamente a autoestima, a aprendizagem e as relações familiares ou sociais, surge a dúvida nos pais e educadores: será apenas uma fase ou estamos perante o sinal de algo mais profundo? A dificuldade de foco não é uma doença em si, mas sim um sinto

“É uma criança tão fácil. Nunca dá problemas.” É uma frase que muitos pais, professores e educadores dizem com orgulho e, muitas vezes, com razão. Há crianças tranquilas, cooperantes, reservadas, observadoras. Crianças que não levantam a voz, não interrompem a aula, cumprem regras e raramente entram em conflito. E isso, por si só, não é um problema. No entanto, será que estamos a confundir uma criança que está bem com uma criança que aprendeu a não mostrar que não está? Esta

Atualmente, ouve-se com frequência frases como: "Esta criança não para quieta", "Distrai-se até com uma mosca" ou "Não consegue estar cinco minutos concentrada a fazer os TPC". Contudo, quando essa mesma criança se senta à frente de um videojogo ou a ver vídeos na internet, consegue ficar uma hora inteira sem tirar os olhos do ecrã. Como é que isto é possível? Estaremos perante um problema de atenção ou trata-se de algo mais complexo? Para percebermos como as crianças aprende

Há uma pergunta que talvez devêssemos fazer com mais frequência quando falamos de educação: Estamos a preparar os nossos alunos para terem sucesso na escola ou para terem sucesso na vida? À primeira vista, parece uma distinção desnecessária. Afinal, uma boa escola deve ensinar conhecimento, desenvolver competências e preparar os jovens para o futuro. Podemos ter alunos capazes de obter excelentes resultados, cumprir prazos, estudar para um teste e reproduzir aquilo que ap