2026

São 10h37. O professor já resolveu dois conflitos, respondeu a várias perguntas em simultâneo, interrompeu uma discussão, adaptou a atividade que tinha planeado e está agora a tentar explicar um novo conteúdo enquanto percebe que, no fundo da sala, dois alunos deixaram de acompanhar. Respira fundo, mantém a voz tranquila e continua. À primeira vista, está simplesmente a dar uma aula. No entanto, por baixo daquilo que vemos, está a acontecer muito mais: o professor está a moni

“Só começo quando souber exatamente como fazer.” “Ainda não está suficientemente bom.” “Prefiro não fazer a fazer mal.” À primeira vista, o perfeccionismo pode parecer uma qualidade. Está associado à exigência, rigor, dedicação e vontade de fazer bem. E querer melhorar aquilo que fazemos não é, por si só, um problema. A dificuldade surge quando fazer bem deixa de ser um objetivo e passa a ser uma condição para agir. Nesse momento, o perfeccionismo pode deixar de impulsionar e

Todas as crianças chegam à escola com uma mochila. Algumas trazem livros, cadernos, uma garrafa de água e talvez um brinquedo esquecido no fundo. Outras trazem também coisas que não conseguimos ver. Preocupações com o que aconteceu em casa. Medo de falhar. Conflitos entre adultos. Dificuldades económicas. Solidão. Uma noite mal dormida. A sensação de não pertencer. Uma experiência de rejeição. A preocupação com alguém de quem gostam. E há crianças cuja mochila parece, simples