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Aprender a Aprender ao Longo da Vida

“Tudo aquilo que o homem ignora, para ele não existe. Por isso, o universo de cada um resume-se ao tamanho do seu saber.” (Albert...

A Vitamina D e o seu papel fundamental no crescimento

A vitamina D tem como grande função a promoção da fixação do cálcio, solidificando a estrutura óssea. Este nutriente desempenha um papel...

Decisão vocacional dos filhos: o grande desafio dos pais

Desde tenra idade é importante que cada um tenha definido o foco na sua vida. Este pressuposto leva os pais a questionarem sobre qual o...

Juntos por um bom pequeno-almoço - continuação

Como já referido no anterior artigo, para as crianças e jovens, o pequeno-almoço é muito importante. Deve ser uma refeição completa e que...

Os limites dos limites na parentalidade

“A minha liberdade termina onde começa a liberdade do outro”. Esta é uma frase, desde sempre, presente nos princípios humanos, que pauta...

A importância do desenvolvimento das life skills

O desenvolvimento humano compreende a aquisição e o trabalho de dois tipos de competências, de skills: as hard skills e as soft skills....

Brain Gym: movimentando-se para o sucesso

Na década de 80, os Educadores Paul e Gail Dennison, concluíram que o movimento, a cognição e a aprendizagem estão relacionados entre si....

Como gerir as expectativas dos filhos

Ser jovem é ser ousado, é ser rebelde, é querer pensar e fazer “fora da caixa”, é questionar tudo por natureza. Esta cinética natural da...

Juntos por um bom pequeno-almoço

Não existindo nenhuma regra que afirme que o pequeno-almoço é obrigatório, temos hoje conhecimento que nos mostra o suficiente para que,...

Saber Gerir as Próprias Emoções: quais os Benefícios

A gestão das emoções está relacionada com o desenvolvimento das habilidades comportamentais de cada um, trabalhando, assim, a própria...

As ilusões sobre a Alimentação Infantil – II Parte

O iogurte é uma sobremesa saudável Este é mais um dos grandes mitos sobre alimentação infantil. O iogurte é, frequentemente, encarado...

Inteligência Emocional e Superação dos períodos de crise

Sabendo que a Inteligência Emocional é a habilidade em identificar, compreender, utilizar e regular a próprias emoções e as dos outros,...

As ilusões sobre a Alimentação Infantil – Parte I

Tal como na alimentação em geral, também sobre a alimentação das crianças circula, principalmente nos meios de comunicação social, muita...

A parentalidade modelada pelo apoio emocional

A parentalidade é um desafio diário permanente no cumprimento da missão dos pais, como educadores informais. Uma das suas...

O grande desafio: ser feliz!

A felicidade é um conceito complexo de definir e desde que o homem sapiens é sapiens, é motivo de reflexão, análise, inquietação e...

Encontrar a felicidade e saber estar feliz

Certo dia, um mercador enviou o seu filho para aprender o segredo da felicidade, para junto do homem mais sábio do mundo. O rapaz andou...

Os Almoços Escolares – Ideias para as marmitas

Como já anteriormente abordado, as escolas fornecem os almoços às crianças, contudo, existe sempre a possibilidade de optar por mandar...

As birras infantis e a responsabilidade parental

As birras infantis são um problema comum a todas as famílias e com impacto negativo em todos os seus elementos O maior ou o menor número...

Estratégias de promoção da Inteligência Emocional

Estamos rodeados de emoções. A experiência de vida é emocional. Não há vida sem emoções. Estas são afirmações que justificam a...

O confinamento e as famílias: resultados de investigação

Desde março de 2020, com a Pandemia do Covid-19, que a vida humana se alterou significativamente, com um impacto intenso em cada um....

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