Alexandra Gomes28 de jun. de 2024Inteligência EmocionalOs Jovens como cartão de visita de PortugalPortugal é conhecido pelas suas beleza natural e diversidade paisagística, pelo seu património histórico e cultural, pela sua gastronomia...
Alexandra Gomes25 de jun. de 2024Inteligência EmocionalReceita de um adolescente para umas férias de verão inesquecíveis!Alguns adolescentes já se encontram de férias, outros estão quase lá e todos anseiam por umas férias de verão repletas de diversão,...
Alexandra Gomes21 de jun. de 2024Inteligência EmocionalBenefícios dos Campos de Férias para a promoção do bem-estar infantilOs Campos de Férias desempenham um papel significativo na promoção do bem-estar infantil, disponibilizando vários benefícios que...
Alexandra Gomes18 de jun. de 2024Inteligência EmocionalO papel das férias escolares na promoção da saúde mental das crianças e dos jovensAs férias escolares estão aí e entre vários benefícios para quem delas usufrui – neste caso as crianças e os jovens – elas têm um papel...
Alexandra Gomes12 de jun. de 2024Parentalidade ConscienteComo podem os pais gerir a liberdade dos filhos adolescentes em tempo de fériasAs férias estão a chegar e, meritoriamente, os adolescentes, após um ano letivo desafiante, estão ávidos por usufruir desta época da...
Alexandra Gomes7 de jun. de 2024Parentalidade ConscienteO ano letivo está a terminar. Como lidar com o melhor e o pior desta fase?Com o fim do ano letivo a aproximar-se, muitos alunos vivenciam uma mistura de sentimentos. Para alguns, há o entusiasmo pela chegada das...
Alexandra Gomes4 de jun. de 2024Parentalidade ConscienteComo atuar quando as crianças têm pesadelos frequentes?Como foi referido num artigo anterior, os pesadelos recorrentes em crianças podem ser causados por uma variedade de fatores, perante os...
Alexandra Gomes31 de mai. de 2024InteligênciaMês de maio, mês da família: ainda é tempo de celebrarEm maio, a primavera floresce E o coração da família enobrece, Com laços de amor e de ternura, Celebramos juntos a aventura. No calor de...
Alexandra Gomes28 de mai. de 2024Inteligência EmocionalÉ um pesadelo ou um terror noturno? Como distinguirPor vezes, durante a noite, quando deveriam descansar após um dia ativo e preenchido, as crianças têm um sono agitado, com alguns...
Alexandra Gomes24 de mai. de 2024Parentalidade ConscienteCrianças desafiantes, pais inquietos: o que fazer?Lidar com crianças desafiantes pode ser uma tarefa difícil e exaustiva para os pais. Estes enfrentam uma multiplicidade emocional...
Encontros com a Educação23 de mai. de 2024Representações de alunos do Agrupamento de Escolas de Albergaria-a-Velha"
Alexandra Gomes21 de mai. de 2024Inteligência Emocional“Era uma vez no meu tempo…” A importância da partilha de histórias vividas dos avós aos netosA partilha de histórias entre avós e netos é uma prática rica e significativa, que atravessa gerações e culturas, desempenhando um papel...