Cultivar Emoções Saudáveis na Infância

A inteligência emocional é uma das competências mais importantes a desenvolver na infância, especialmente na fase pré-escolar, em que a criança começa a construir as bases do seu mundo emocional e social. Nesta etapa, é essencial oferecer oportunidades para que reconheçam e compreendam os próprios sentimentos, assim como os dos outros. A educação emocional nesta idade não é feita de forma isolada, mas integrada nas rotinas, nas interações diárias e nas brincadeiras, que são o principal meio de aprendizagem nesta faixa etária.

Os educadores desempenham um papel fundamental neste processo, ao ajudarem as crianças a dar nome às emoções, explicando que é normal sentir tristeza, raiva, medo ou alegria. Ao validar os sentimentos e ensinar formas adequadas de expressá-los, contribuem para o desenvolvimento da autorregulação emocional. Além disso, através da leitura de histórias, dramatizações e jogos cooperativos, é possível trabalhar a empatia, a escuta ativa e o respeito pelas diferenças.

O ambiente educativo deve ser seguro e acolhedor, promovendo o diálogo, a escuta e a partilha de experiências. Criar momentos de roda de conversa, em que cada criança possa falar sobre como se sente, é uma estratégia simples, mas eficaz para fortalecer os vínculos e desenvolver competências emocionais. A presença de adultos emocionalmente disponíveis, que sirvam de modelo positivo, é determinante para o sucesso deste desenvolvimento.

Investir no desenvolvimento da inteligência emocional no pré-escolar é preparar a criança para lidar com os desafios da vida, fortalecer a sua autoestima e facilitar aprendizagens futuras. É uma aposta no bem-estar individual e coletivo, com impacto direto na qualidade das relações, no comportamento e na construção de uma sociedade mais empática e equilibrada.