O Labirinto Digital: O meu filho está viciado em jogos online! E agora?

Mundos imaginários, a adrenalina da vitória, as conexões com pessoas do outro lado do mundo, ou mesmo da casa do lado - tudo isto é extremamente cativante para as crianças e os jovens. Contudo, há uma linha muito ténue entre o entretenimento saudável e o vício.

Se o tempo de ecrã do seu filho parece descontrolado, se as suas responsabilidades e interações no mundo real estão a ser negligenciadas, se a irritabilidade e a ansiedade surgem quando é hora de desligar, então este texto é para si. Reconhecer o problema é o primeiro passo para encontrar um caminho de volta ao equilíbrio. E perceber se é necessário procurar uma ajuda mais especializada.

Antes de mais, e não interprete este artigo como algo que o habilita a efetuar um diagnóstico, mas antes a estar atento aos sinais. Afinal de contas, quem melhor conhece o seu filho/a? Então, esteja atento ao seguinte:

• Preocupação excessiva: Pensar constantemente no jogo, mesmo quando não está a jogar.

• Perda de controlo: Dificuldade em limitar o tempo de jogo, mesmo quando tenta.

• Tolerância: Necessidade de jogar cada vez mais tempo para obter a mesma satisfação.

• Sintomas de abstinência: Irritabilidade, ansiedade ou tristeza quando não pode jogar.

• Negligência de outras atividades: Perda de interesse em hobbies, desporto, amigos e família.

• Continuação do jogo apesar das consequências negativas: Problemas na escola, conflitos familiares, fadiga.

• Mentir sobre o tempo de jogo: Tentar esconder a quantidade de tempo gasto a jogar.

• Usar o jogo como fuga: Aliviar sentimentos negativos ou stress através do jogo.

  
  

Muito bem. Quando a criança ou o adolescente apresenta muitos destes sinais, provavelmente está a precisar de ajuda profissional. Não estou a dizer que como pai ou mãe não é capaz de resolver a situação, mas acredite, vão enfrentar um processo longo e algo "conturbado".

Noutros artigos abordei estratégias para lidar com esta situação. É importante perceber quais as que funcionam melhor na vossa dinâmica familiar. 

Lembre-se, você é o guia mais importante neste caminho.