2025

Os adolescentes valorizam marcas de roupa e adereços por várias razões, que geralmente estão ligadas ao desenvolvimento da identidade, ao...

Ter um propósito de vida é ter uma motivação central que dá sentido e direção a cada um. Quando se tem um propósito de vida resgata-se o...

É do conhecimento geral que a adolescência parece ser uma fase de transformação perturbadora, como uma reviravolta da mente e da alma,...

A perda de um ente querido é sempre dolorosa e difícil de integrar. Quando essa perda é do pai ou da mãe de um filho adolescente, o...

Superar o fim de um relacionamento na adolescência pode ser particularmente desafiador pois as emoções são intensas e as experiências...

Os atos de crueldade, desumanidade e indolência são cada vez mais frequentes e inesperados de e para com o Ser Humano. Neste sentido,...

A dificuldade em reconhecer expressões emocionais é um problema que pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a exposição...

Quando os jovens se sentem frustrados é crucial entender a fonte da frustração e ajudá-los a desenvolver mecanismos saudáveis para lidar...

Aceitar as vicissitudes da vida e aprender com elas é uma habilidade valiosa que traz benefícios significativos para o bem-estar e o...

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um processo de comunicação desenvolvido por Marshall Rosenberg na década de 60. Esta é uma abordagem...

Portugal é conhecido pelas suas beleza natural e diversidade paisagística, pelo seu património histórico e cultural, pela sua gastronomia...

Alguns adolescentes já se encontram de férias, outros estão quase lá e todos anseiam por umas férias de verão repletas de diversão,...

Os Campos de Férias desempenham um papel significativo na promoção do bem-estar infantil, disponibilizando vários benefícios que...

As férias escolares estão aí e entre vários benefícios para quem delas usufrui – neste caso as crianças e os jovens – elas têm um papel...

Em maio, a primavera floresce E o coração da família enobrece, Com laços de amor e de ternura, Celebramos juntos a aventura. No calor de...

Por vezes, durante a noite, quando deveriam descansar após um dia ativo e preenchido, as crianças têm um sono agitado, com alguns...

A partilha de histórias entre avós e netos é uma prática rica e significativa, que atravessa gerações e culturas, desempenhando um papel...

Os irmãos mais velhos desempenham um papel muito importante no desenvolvimento e no bem-estar dos mais novos. Seguem-se alguns...

A escolha de uma área de estudo no 10º ano tem um impacto significativo no desenvolvimento e no índice de bem-estar dos jovens alunos....

A Inteligência Emocional integra diversas competências, que visam a saúde mental e o bem-estar pessoal e a prática do perdão é uma dessas...