2026

Com a aproximação do novo ano letivo, regressa também a corrida às compras do material escolar. A aquisição da mochila é uma das maiores...

Gerir expectativas é uma habilidade importante para lidar com situações de vida de forma mais saudável e realista. Frequentemente,...

Elogiar os filhos é uma prática importante para a promoção da sua autoconfiança. Quando os pais elogiam genuína e construtivamente os...

Não só devido a uma predisposição genética, como também à exposição contínua de estímulos desde bebés, as crianças de hoje têm...

Identificados os fatores condicionantes de uma relação salutar entre irmãos, sendo um deles sobredotado, os pais destas crianças têm como...

Os adolescentes que vivenciam sintomatologia depressiva estão em risco de experimentar uma série de consequências físicas, emocionais e...

Os pais podem desempenhar um papel significativo na ajuda dos adolescentes deprimidos. Seguem-se algumas estratégias que os pais podem...

“Nada de televisão até aos 3 anos”; “Não adormecerão na minha cama”; “Não comerão chocolates até aos 5 anos”; “Nunca permitirei que comam...

No caminho para o trabalho, usufruindo de 20 minutos de caminhada e observando o que se passa à minha volta, eis que me deparo com uma...

Quando os filhos emigram com os pais, é essencial oferecer apoio e ajuda para que eles possam adaptar-se e desenvolver-se numa nova...

A autonomia das crianças é um desejo de todos os pais e é muito importante promover essa autonomia desde pequenos, seja através da...

O tempo de férias, nem sempre significa bem-estar, relaxamento e tempos de qualidade. De repente, os elementos da família partilham 24...