Alexandra Gomes12 de out. de 2023Inteligência EmocionalOs terríveis dois anos: egocentrismo ou natural desenvolvimentoOs terríveis dois anos! Esta, é uma expressão transversal a muitos pais com crianças cuja fase desenvolvimental completa os dois anos de...
Alexandra Gomes10 de out. de 2023Inteligência EmocionalQuando passa de um sonho a um pesadelo: a violência no namoroQuando se fala em “violência no namoro” fala-se quando um dos elementos magoa física, emocional ou sexualmente o outro elemento,...
Alexandra Gomes6 de out. de 2023Inteligência EmocionalComo ajudar os filhos na transição escolarO mês de setembro é um período de mudanças e recomeços! Com os mais novos este movimento também é sentido. Várias são as crianças que...
Alexandra Gomes3 de out. de 2023Inteligência Emocional“Sou vítima de Bullying… O que posso fazer?”Olá! Sinto muito por estares a ser vítima de Bullying, pela dor que estás a passar, pelas emoções de medo e angústia que te acompanham e...
Alexandra Gomes29 de set. de 2023Inteligência Emocional“Quando me sinto sozinho na minha turma…”Sentir-se sozinho na turma, sentir que não tem amigos, pode ser uma experiência desafiante e emocionalmente difícil. No entanto existem...
Alexandra Gomes26 de set. de 2023Inteligência EmocionalHábitos a adotar pelos “novos” pais para manter uma vida social ativaA chegada de um filho é um momento muito importante na vida de uma pessoa. A parentalidade tem tanto de maravilhoso como transformador,...
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Alexandra Gomes22 de set. de 2023Inteligência EmocionalQuando o filho se porta bem “lá fora” e em casa é desafiante Seguramente que muitos pais se identificam com a seguinte situação: na escola, em casa dos avós ou nalgum evento social, os filhos...
Alexandra Gomes14 de set. de 2023Inteligência EmocionalQuando o “primeiro” filho vai para a UniversidadeA ida do “primeiro” filho para a Universidade é um momento emocionalmente desafiante para os pais. De um dia para o outro há que...
Alexandra Gomes12 de set. de 2023Inteligência Emocional Setembro: o “mês do recomeço”O mês de setembro é considerado o “mês do recomeço”. Após um período mais longo de pausa e da temperatura elevada que assim o convida, é...
Alexandra Gomes8 de set. de 2023Inteligência EmocionalComo desenvolver a Inteligência Emocional nos relacionamentos interpessoaisA Inteligência Emocional (IE) é uma habilidade que tem ganho cada vez mais relevância. Neste tipo de inteligência, o que se realça é a...
Alexandra Gomes7 de set. de 2023Inteligência EmocionalA importância do Psicólogo na saúde mental e emocional “…de perto, ninguém é normal…” (Caetano Veloso) Nos dias de hoje, sobretudo numa época pós pandémica, não há como negar a importância da...