2025

As férias escolares estão aí e entre vários benefícios para quem delas usufrui – neste caso as crianças e os jovens – elas têm um papel...

As férias estão a chegar e, meritoriamente, os adolescentes, após um ano letivo desafiante, estão ávidos por usufruir desta época da...

Com o fim do ano letivo a aproximar-se, muitos alunos vivenciam uma mistura de sentimentos. Para alguns, há o entusiasmo pela chegada das...

Como foi referido num artigo anterior, os pesadelos recorrentes em crianças podem ser causados por uma variedade de fatores, perante os...

Em maio, a primavera floresce E o coração da família enobrece, Com laços de amor e de ternura, Celebramos juntos a aventura. No calor de...

Por vezes, durante a noite, quando deveriam descansar após um dia ativo e preenchido, as crianças têm um sono agitado, com alguns...

Lidar com crianças desafiantes pode ser uma tarefa difícil e exaustiva para os pais.  Estes enfrentam uma multiplicidade emocional...

A partilha de histórias entre avós e netos é uma prática rica e significativa, que atravessa gerações e culturas, desempenhando um papel...

Os irmãos mais velhos desempenham um papel muito importante no desenvolvimento e no bem-estar dos mais novos. Seguem-se alguns...

A escolha de uma área de estudo no 10º ano tem um impacto significativo no desenvolvimento e no índice de bem-estar dos jovens alunos....

A Inteligência Emocional integra diversas competências, que visam a saúde mental e o bem-estar pessoal e a prática do perdão é uma dessas...

A boa higiene do sono, ter um sono de qualidade ou uma boa noite de sono é fundamental para a promoção do sucesso académico. Este é um...

Sabes que dia de celebrou esta semana? O dia do Trabalho ou Dia do Trabalhador. Este é um feriado muito especial que se festeja...

A generosidade é uma qualidade que envolve a disposição de compartilhar recursos, tempo, atenção ou carinho com os outros, frequentemente...

Alexandra Gomes E porque nesta semana celebra-se a Liberdade, segue um poema dedicado ao privilégio que é viver em liberdade! A Dança da...

“A verdadeira liberdade consiste apenas em fazer o que devemos fazer, sem sermos obrigados a fazê-lo” Jonathan Edwards Comemorar os 50...

Olá! Estas palavras são para ti. Tu que superarte um estado depressivo e estás a conseguir lidar com as cicatrizes resultantes da tua...

Nesta altura do ano, o cansaço já se manifesta na maioria dos alunos e pesa, ainda mais, com a proximidade da época de avaliação. É...

A escola desempenha um papel crucial na formação de alunos felizes, não apenas fornecendo conhecimento académico, mas também promovendo...

Preparar as crianças e os adolescentes para a juventude, contribuindo de forma eficaz, para que tenham um futuro de sucesso é o objetivo...

Os períodos de avaliação representam um momento inquietante para os alunos e gerador de uma sintomatologia ansiogénica inevitavelmente...

A hora de ir dormir, na maioria das vezes, é pouco atrativa para as crianças. Há uma brincadeira que falta concluir, um programa de TV...

A primavera chegou e com ela o sol (embora nem sempre manifestado nos últimos tempos), os dias maiores, o despertar de alguns animais e o...