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A dificuldade em cumprir as resoluções de Ano Novo

O Ano Novo começou e com ele as inúmeras resoluções para que este ano seja “O Ano”. No entanto, ano após ano, as metas que em janeiro...

A importância de ter um Propósito de Vida

O ano está a terminar e, nesta altura, a maioria das pessoas faz uma retrospetiva sobre o ano a findar, as conquistas realizadas, as...

O Natal já passou… E agora?

O mês de dezembro é vivido de forma intensa, seja pelas atitudes solidárias de caridade e amor, seja pela tristeza que se agudiza dada a...

Fomentar o espírito natalício: ainda vamos a tempo

Estamos quase no dia de Natal e com os nossos sentidos tão permeáveis a, pelo menos, duas guerras internacionais, crises políticas e...

Educar para a humildade

Educar para a humildade é um processo que visa desenvolver valores, atitudes e comportamentos que promovam esta qualidade central na vida...

Dicas para criar o gosto pela leitura

O desenvolvimento do gosto pela leitura é um processo evolutivo e gradual. Obrigar a ler nunca foi nem é uma boa estratégia para promover...

Crianças felizes…

O maior desejo de (quase) todos os pais é que os seus filhos sejam felizes! Ao verem que, à medida que crescem, os seus filhos vão-se...

Porque andam os adolescentes tão tristes?

Os adolescentes apresentam sinais de sofrimento psicológico cada vez mais agravados. Esta sintomatologia reflete-se na procura cada vez...

Como lidar com as desilusões da amizade

Lidar com as frustrações de amizade pode ser um processo desafiador, mas é importante para o desenvolvimento pessoal e o bem-estar...

Como podem os professores cuidar da sua saúde mental

Os professores desempenham um papel fundamental na educação e no desenvolvimento das futuras gerações e, muitas vezes enfrentam desafios...

É “normal” ter amigos imaginários?

Uma criança com um amigo imaginário não é motivo de preocupação, já que essa criação faz parte do seu desenvolvimento normal,...

Como promover a felicidade nas relações familiares

A família é um lugar de apoio, orientação e acolhimento desde o primeiro momento da nossa vida e, por isso, um pilar fundamental. É na...

Tempo com os filhos aquém do desejado

Muitas mães vivenciam sentimentos de culpa por não passarem tempo suficiente com os seus filhos e isso é uma preocupação geral. É...

A “síndrome da irmã mais velha”

Este é um texto para ser lido pelas irmãs mais velhas e acolhido pelas irmãs mais novas! É sabido que há um padrão de comportamento das...

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