Alexandra Gomes29 de jun. de 2023Parentalidade ConscienteComo promover a perseverança nos filhosUma das características humanas mais importantes é a perseverança. A vida é desafiante e ser persistente e constante na maneira de ser e ...
Alexandra Gomes2 de jun. de 2023Parentalidade ConscienteAs consequências negativas de uma educação com gritosA educação parental requer competências como paciência, empatia, escuta ativa e comunicação assertiva. Estratégias como castigo, ameaças,...
Alexandra Gomes1 de jun. de 2023Parentalidade ConscienteCrianças tolerantes… Pais tolerantesA educação para a tolerância é essencial na conceção de uma geração diferente e mais evoluída emocionalmente. Crianças tolerantes advêm...
Alexandra Gomes16 de mai. de 2023Parentalidade ConscienteA homossexualidade na adolescência: o papel dos educadoresA homossexualidade é uma orientação sexual que, muitas vezes, é descoberta durante a adolescência. É importante que os pais e professores...
Alexandra Gomes5 de mai. de 2023Parentalidade ConscienteO que fazer quando as crianças mentemA mentira, seja maior ou mais pequena, mais ou menos inocente, não deixa de ser uma mentira. Este é um procedimento transversal à maioria...
Alexandra Gomes28 de abr. de 2023Parentalidade Consciente“Como” e “quando” prevenir o consumo de tabaco na adolescênciaOs números da Organização Mundial de Saúde são claros: por ano, na Europa, morrem cerca de 1 milhão e 200 mil pessoas devido ao...
Alexandra Gomes21 de abr. de 2023Parentalidade ConscienteEducar crianças desafiantes: step by stepSer pai e ser mãe é tão encantador como desafiante! As crianças são perspicazes, audazes, únicas, criativas, irreverentes e, por isso,...
Alexandra Gomes20 de abr. de 2023Parentalidade ConscienteQuando os filhos dizem “coisas feias” aos pais: o que fazer“Não gosto mais de ti!”, “És a pior mãe do mundo!”, “És má” ... Estas são expressões que, provavelmente, a maioria dos pais ouviu da boca...
Alexandra Gomes11 de abr. de 2023Parentalidade Consciente“Os sonhos dos filhos e a fé dos pais” – gestão de expectativasOs vossos filhos não são vossos. São filhos e filhas da vida que se autossustenta. Nascem através, mas não de vós. E, apesar de estarem...
Alexandra Gomes4 de abr. de 2023Parentalidade ConscienteBenefícios do exercício físico na gestão emocionalÉ de conhecimento geral que a prática de exercício físico é benéfica para a saúde e para o bem-estar físico. Esta prática tem, também,...
Alexandra Gomes31 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteComo iniciar o diálogo com os filhos adolescentesCom a entrada na adolescência, como foi referido no artigo anterior, o diálogo familiar torna-se mais desafiante e gerador de alguma...
Alexandra Gomes30 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteAgora que é adolescente não nos conta nada: desabafos paternosChegada a adolescência, a maioria dos jovens tende a expressar ou dialogar menos com os pais, gerando nestes, na qualidade da sua...
Alexandra Gomes17 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteAs Novas Crianças e a sua EducaçãoA Humanidade está a sofrer uma evolução cada vez mais visível e rápida. Desde há uns anos que as mudanças são muitas, intensas e...
Alexandra Gomes16 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteA importância da Comunicação Positiva no Desenvolvimento Infantil
Alexandra Gomes13 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteComo conversar com o adolescente?Nem sempre é fácil criar e manter uma comunicação fluída e eficaz com os adolescentes e são frequentes as queixas dos pais sobre o...
Alexandra Gomes10 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteVamo-nos separar: e agora os nossos filhos?Nos últimos anos, é cada vez maior o número de famílias que passa por uma reestruturação, designada “separação” ou “divórcio”. Esta...
Alexandra Gomes6 de mar. de 2023Parentalidade ConscienteA “Educação com Apego”Hoje em dia há múltiplas formas de educar uma criança, com mais ou menos similaridade entre si. Um desses estilos educativos, da autoria...
Alexandra Gomes13 de jan. de 2023Parentalidade ConscienteA Psicopedagogia e o PsicopedagogoA Psicopedagogia é a área do conhecimento que estuda a forma como o ser humano aprende e quais os desafios que podem surgir nesse...
Alexandra Gomes13 de jan. de 2023Parentalidade ConscienteApresentação dos trabalhos escolares: o apoio parental na gestão da ansiedadePoucas são as crianças ou os jovens para quem é indiferente a exposição em público e a respetiva avaliação, ainda mais quando o “público”...
Alexandra Gomes13 de jan. de 2023Parentalidade Consciente“Dão-se bem… ou são irmãos?”“Dão-se bem…ou são irmãos?”. Esta é uma questão partilhada pela Psicóloga Catarina Lucas, ao referir-se à comunicação pertinente de...