Alexandra Gomes22 de jul. de 2022Parentalidade ConscienteOs benefícios da Música na InfânciaVários estudos têm sido desenvolvidos sobre o impacto da música na vida das crianças. A música está presente numa variedade de atividades...
Alexandra Gomes22 de jul. de 2022Parentalidade ConscienteComo estimular o gosto pela leitura em tempo de fériasNo tempo de férias, é normal os pais não saberem como fazer com que os filhos passem o seu tempo de ócio com qualidade. A opção mais...
Alexandra Gomes4 de jul. de 2022Parentalidade ConscienteOs adolescentes e a sua participação social“As gerações são fruto de um tempo e das suas contingências”. Esta afirmação, tão assertiva da psicóloga, Margarida Gaspar de Matos, na...
Alexandra Gomes30 de jun. de 2022Parentalidade ConscienteGerir as saídas dos adolescentes durante as fériasAs férias estão aí! Para uns já são uma realidade, para outros, uma questão de dias. O período de férias, não obstante os efeitos...
Alexandra Gomes28 de jun. de 2022Parentalidade ConscienteA importância de atribuir responsabilidades às criançasHoje em dia, o stresse e a tensão estão permanentemente presentes no quotidiano da maioria das famílias portuguesas. Quer os adultos,...
Alexandra Gomes17 de jun. de 2022Parentalidade Consciente (Para mim) Ser mãe é...(Para mim) ser mãe é, antes de mais…não querer ser uma mãe perfeita… Não temos filhos perfeitos, mas, desde que nascemos, tentamos...
Alexandra Gomes13 de jun. de 2022Parentalidade ConscienteO que fazer quando a Criança ou o Jovem são vítimas de CyberbullyingO Cyberbullying pode ser um dos tipos de “ataques online” mais destrutivos que existe. Os Cyberbullies, usualmente passam-se por outras...
Alexandra Gomes13 de jun. de 2022Parentalidade ConscienteSobreviver em tempo de fériasAs férias estão aí! É tempo de descansar, criar, fazer o que havia para fazer, usufruir dos dias longos de verão e… sobreviver às férias...
Alexandra Gomes2 de jun. de 2022Parentalidade ConscienteComo prevenir episódios de CyberbullyingComo foi referido no artigo anterior, apesar da gravidade, pelo anonimato do agressor, e da incapacidade de circunscrever o Cyberbullying...
Alexandra Gomes2 de jun. de 2022Parentalidade ConscientePrincipais sinais de alerta do CyberbullyingA maior parte das vítimas de Cyberbullying não denuncia a situação ao adulto, por sentir vergonha ou medo de que os seus privilégios de...
Alexandra Gomes20 de mai. de 2022Parentalidade ConscienteQuando os pais hiperprotegem os filhosO nascimento de um filho representa o desejo de o fazer feliz, tranquilo e distante de todos os perigos. Os pais temem pela sua...
Alexandra Gomes12 de mai. de 2022Parentalidade ConscienteO papel da família na época de examesNesta altura do ano, as crianças e os jovens das escolas portuguesas encontram-se em época de testes e exames. Esta fase é um desafio,...
Alexandra Gomes2 de mai. de 2022Parentalidade ConscienteA “culpa” já obsoleta da parentalidadeQuem disse que era fácil educar, não o fez com a melhor das intenções! Educar é tão apaixonante, como desafiante, por isso, começar por...
Alexandra Gomes26 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteEducar na Liberdade: Um Ato de AmorEm tempos de celebração dos 48 anos pela conquista da Liberdade, a consciência da importância deste Direito, dos Direitos humanos e...
Alexandra Gomes21 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteComo ajudar os filhos nos TPC’sOs Trabalhos para Casa (TPC) são importantes para os alunos, na medida em que os ajudam a consolidar o que apreenderam nas aulas e a...
Alexandra Gomes14 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteA Páscoa e a educação para os valores Um dos dias festivos anuais é a Páscoa! Esta época, lembrada por muitos como uma data religiosa, é também um motivo festivo para as...
Alexandra Gomes5 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteA Guerra: um (in)evitável tema de conversa? No último mês, as notícias, as imagens e as conversas sobre a guerra estão por todo o lado e as crianças e os jovens perguntam-se e...
Alexandra Gomes17 de dez. de 2021Parentalidade ConscienteDicas para afastar as crianças dos ecrãs (Parte 2) Nesta segunda parte do artigo iniciado no dia 09 de dezembro, seguem-se dicas adicionais, propostas pela especialista de bem-estar...
Alexandra Gomes10 de dez. de 2021Parentalidade ConscienteA origem dos gritos nas birras As birras frequentemente vêm acompanhadas por gritos. Segundo a autora Ana Guilhas, o grito é uma manifestação da própria voda, de força,...
Alexandra Gomes26 de nov. de 2021Parentalidade ConscienteTrês “Presentes” dos pais para os filhos Os pais, com todo o Amor que sentem pelos filhos, garantem que estes tenham acesso a tudo aquilo que precisam para estarem felizes e...