Alexandra Gomes13 de jan. de 2023Parentalidade ConscienteO ensino organizado por semestres: principais vantagensAtualmente, o ano letivo português está organizado semestralmente. Embora, como todas as mudanças, requeira um reajuste com alguns...
Alexandra Gomes27 de dez. de 2022Parentalidade ConscienteUma história com valor: “À procura das estrelas luminosas”A época natalícia ainda paira entre nós, e com ela a oportunidade de refletir, ponderar e ajustar os valores que regem a nossa vida. Esta...
Alexandra Gomes17 de nov. de 2022Parentalidade ConscienteSinais de pedido de ajuda das criançasAs crianças, como seres especiais e únicos que são, comunicam das mais variadas formas, seja através do comportamento ou da postura...
Alexandra Gomes15 de nov. de 2022Alimentação e CrescimentoA importância da Educação Financeira na Escola“A educação financeira é um elemento fundamental na educação”. Quem o diz são os autores da obra literária, intitulada “Educação...
Alexandra Gomes10 de nov. de 2022Parentalidade ConscientePorque é importante dizer “não” aos filhosNa atualidade, surgem cada vez mais educadores inquietos com a incapacidade das crianças em lidar com a frustração. Se, com algumas...
Alexandra Gomes10 de nov. de 2022Parentalidade ConscienteComo diminuir a ansiedade das crianças ao domingo à noiteO domingo! Esse dia da semana que, ao fim da tarde, com o dia a terminar, é gerador de ansiedade, um pouco por todos os lares! Afinal, o...
Alexandra Gomes10 de nov. de 2022Parentalidade ConscienteO mundo percecionado pela criançaA autora de livros infantis, Marta Coelho, descreve amorosamente o que é o mundo visto pelos olhos de uma criança. Para uma criança tudo...
Alexandra Gomes26 de out. de 2022Parentalidade Consciente“Ansiedade face os testes”: como ajudar os filhos a superar Os momentos de avaliação são pessoais, na medida em que as crianças/os jovens têm de os fazer sozinhos. Contudo, os pais/cuidadores podem...
Alexandra Gomes26 de out. de 2022Parentalidade ConscienteOs principais sinais da “ansiedade face os testes”Os “testes de avaliação” estão aí e todos os Ciclos de ensino não escapam aos “exames”. Qualquer época de avaliação é um desafio para as...
Alexandra Gomes26 de out. de 2022Parentalidade ConscienteQuando os filhos ensinam os paisOs pais sabem que, com a chegada dos filhos, as suas vidas mudam quase totalmente. E esta mudança implica um sem número de ensinamentos...
Alexandra Gomes17 de out. de 2022Parentalidade ConscienteAtividades de outono passadas em famíliaChegado o outono, mesmo com os dias mais frescos e de luz mais envergonhada, várias são as atividades que os pais podem/devem fazer com...
Alexandra Gomes7 de out. de 2022Parentalidade ConscienteQuando os pais querem sonhar através dos filhos“A Mariana tem 12 anos e pratica Ballet desde os 6 anos de idade, modalidade que gosta muito e que a faz sentir muito bem. A menina tem...
Alexandra Gomes3 de out. de 2022Parentalidade ConscienteA importância Regra dos 24 quilates na Educação Emocional Familiar“A vida familiar representa a primeira escola para a aprendizagem emocional.Esta «escola emocional» funciona, não só através do que os...
Alexandra Gomes29 de set. de 2022Parentalidade ConscienteComo ajudar os filhos a fazer novos amigosA capacidade das crianças em socializar e o conhecimento que têm sobre o valor da amizade advém do exemplo dos pais. Estes devem escutar...
Alexandra Gomes23 de set. de 2022Parentalidade ConscienteO que os pais transmitem aos filhosÉ transversal à maioria dos pais, a preocupação pelo futuro dos filhos, em detrimento da criação de bases do dia a dia. Verifica-se uma...
Alexandra Gomes23 de set. de 2022Parentalidade ConscienteComo ajudar as crianças no autocontrolo emocionalO autocontrolo emocional e comportamental, como foi referido num artigo anterior[i], é uma das premissas básicas para um desenvolvimento...
Alexandra Gomes20 de set. de 2022Parentalidade ConscienteOs pais educam pelo seu sãoÉ do conhecimento comum que a forma como os pais educam e perspetivam os filhos influencia o tipo de adultos em que se tornam. Os filhos,...
Alexandra Gomes12 de set. de 2022Parentalidade ConscienteComo os pais podem ajudar no (re)começo do novo ano letivo (2ª parte)No seguimento do artigo anterior, várias são as estratégias que os pais podem utilizar para ajudar os seus filhos a recomeçar o ano...
Alexandra Gomes12 de set. de 2022Parentalidade ConscienteComo os pais podem ajudar no (re)começo do novo ano letivo (1ª parte)Uma nova fase está a terminar: as férias de verão! Uma nova fase está a (re)começar: o ano escolar! Quer seja uma mudança de ano, de...
Alexandra Gomes1 de set. de 2022Inteligência EmocionalAs emoções como a causa mais intrínseca do stresseAcontecimentos intensos como um dia de aulas mais difícil, um professor menos tolerante, refeições tomadas apressadamente, aquele colega...