Alexandra Gomes
Como os pais podem ajudar no (re)começo do novo ano letivo (1ª parte)
Uma nova fase está a terminar: as férias de verão! Uma nova fase está a (re)começar: o ano escolar! Quer seja uma mudança de ano, de...
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3ª Edição 2023
educação, pedagogia, coaching
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Alexandra Gomes
- 1 de set. de 2022
- 1 min
As emoções como a causa mais intrínseca do stresse
Acontecimentos intensos como um dia de aulas mais difícil, um professor menos tolerante, refeições tomadas apressadamente, aquele colega...
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Alexandra Gomes
- 19 de ago. de 2022
- 2 min
Os estudantes também procrastinam
O adiamento de tarefas e decisões é uma característica transversal a várias pessoas e não menos comum é manifesta pelos jovens. A...
150
Alexandra Gomes
- 4 de ago. de 2022
- 2 min
Os (in)dispensáveis castigos na educação das crianças
Os castigos ainda existem na conduta parental portuguesa e nalguns contextos escolares (tal como tempos reduzidos de intervalo, a escrita...
470
Alexandra Gomes
- 2 de ago. de 2022
- 2 min
Ajudar as crianças a lidar com a perda
Tal como os adultos, e sendo inerente a todos os seres vivos, a “perda”, de algo ou alguém importante, é inevitável. Dependendo da...
260
Alexandra Gomes
- 2 de ago. de 2022
- 2 min
Educação equilibrada, laços familiares saudáveis
“Ao final do dia, uma boa família deveria fazer com que tudo fosse inesquecível.” (Mark V. Olsen) Educar é uma tarefa diária desafiante....
310
Alexandra Gomes
- 27 de jul. de 2022
- 2 min
Criar vínculos afetivos com as crianças
O sentimento de vazio, sem rumo, de apatia, com uma profunda falta de vontade para fazer ou ser o que quer que seja, sobretudo nos...
560
Alexandra Gomes
- 27 de jul. de 2022
- 2 min
Como despertar nas crianças a prática da Gratidão
“A gratidão converte o que temos em suficiente. É um sinal de almas nobres”. Esopo A Gratidão é um dos valores mais nobres do Ser Humano...
560
Alexandra Gomes
- 22 de jul. de 2022
- 1 min
Os benefícios da Música na Infância
Vários estudos têm sido desenvolvidos sobre o impacto da música na vida das crianças. A música está presente numa variedade de atividades...
470
Alexandra Gomes
- 22 de jul. de 2022
- 2 min
Como estimular o gosto pela leitura em tempo de férias
No tempo de férias, é normal os pais não saberem como fazer com que os filhos passem o seu tempo de ócio com qualidade. A opção mais...
470
Alexandra Gomes
- 5 de jul. de 2022
- 1 min
Os adolescentes e a sua participação social
“As gerações são fruto de um tempo e das suas contingências”. Esta afirmação, tão assertiva da psicóloga, Margarida Gaspar de Matos, na...
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Alexandra Gomes
- 30 de jun. de 2022
- 2 min
Gerir as saídas dos adolescentes durante as férias
As férias estão aí! Para uns já são uma realidade, para outros, uma questão de dias. O período de férias, não obstante os efeitos...
370
Alexandra Gomes
- 28 de jun. de 2022
- 1 min
A importância de atribuir responsabilidades às crianças
Hoje em dia, o stresse e a tensão estão permanentemente presentes no quotidiano da maioria das famílias portuguesas. Quer os adultos,...
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Alexandra Gomes
- 17 de jun. de 2022
- 1 min
(Para mim) Ser mãe é...
(Para mim) ser mãe é, antes de mais…não querer ser uma mãe perfeita… Não temos filhos perfeitos, mas, desde que nascemos, tentamos...
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Alexandra Gomes
- 13 de jun. de 2022
- 2 min
O que fazer quando a Criança ou o Jovem são vítimas de Cyberbullying
O Cyberbullying pode ser um dos tipos de “ataques online” mais destrutivos que existe. Os Cyberbullies, usualmente passam-se por outras...
510
Alexandra Gomes
- 13 de jun. de 2022
- 2 min
Sobreviver em tempo de férias
As férias estão aí! É tempo de descansar, criar, fazer o que havia para fazer, usufruir dos dias longos de verão e… sobreviver às férias...
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Alexandra Gomes
- 2 de jun. de 2022
- 2 min
Como prevenir episódios de Cyberbullying
Como foi referido no artigo anterior, apesar da gravidade, pelo anonimato do agressor, e da incapacidade de circunscrever o Cyberbullying...
610
Alexandra Gomes
- 20 de mai. de 2022
- 1 min
Quando os pais hiperprotegem os filhos
O nascimento de um filho representa o desejo de o fazer feliz, tranquilo e distante de todos os perigos. Os pais temem pela sua...
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Alexandra Gomes
- 3 de mai. de 2022
- 1 min
A “culpa” já obsoleta da parentalidade
Quem disse que era fácil educar, não o fez com a melhor das intenções! Educar é tão apaixonante, como desafiante, por isso, começar por...
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Alexandra Gomes
- 26 de abr. de 2022
- 2 min
Educar na Liberdade: Um Ato de Amor
Em tempos de celebração dos 48 anos pela conquista da Liberdade, a consciência da importância deste Direito, dos Direitos humanos e...
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