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Alexandra Gomes2 de jun. de 2022Parentalidade ConscienteComo prevenir episódios de CyberbullyingComo foi referido no artigo anterior, apesar da gravidade, pelo anonimato do agressor, e da incapacidade de circunscrever o Cyberbullying...
Alexandra Gomes29 de mai. de 2022Inteligência EmocionalComo lidar com a ansiedade numa Era DigitalA “ansiedade”, antes como um sentimento, agora como um distúrbio emocional, sempre existiu no quotidiano social. Nos últimos dois anos...
Alexandra Gomes26 de mai. de 2022Inteligência EmocionalEles também sofrem: a saúde emocional atual dos jovensÉ conhecido de todos que a adolescência é pautada por grandes transformações, sucessivas descobertas, frequentes insatisfações e a...
Alexandra Gomes25 de mai. de 2022Inteligência EmocionalEducar pela Paz em tempos de GuerraO futuro do Homem é viver num universo coletivo de inteligências comunicantes, onde não haverá nem mestres que ensinem, nem discípulos...
Alexandra Gomes20 de mai. de 2022Parentalidade ConscienteQuando os pais hiperprotegem os filhosO nascimento de um filho representa o desejo de o fazer feliz, tranquilo e distante de todos os perigos. Os pais temem pela sua...
Alexandra Gomes19 de mai. de 2022Inteligência EmocionalComo lidar com a ansiedade num final de ano letivoA ansiedade é um estado de preocupação intenso e duradouro com algo que possa vir a acontecer. No final do ano letivo, a preocupação,...
Alexandra Gomes17 de mai. de 2022Inteligência EmocionalA inevitabilidade das emoções negativasA felicidade não é perene. Este é um facto. Por mais otimista que se queira ser, há alturas em que emoções como o medo, a tristeza, o...
Alexandra Gomes10 de mai. de 2022Inteligência Emocional“Entrar bem” no 1º Ciclo do Ensino BásicoO ano letivo está a terminar e com ele algumas inquietações a chegar, sobretudo para os pais de crianças que vão ingressar o Primeiro...
Alexandra Gomes3 de mai. de 2022Parentalidade ConscienteA “culpa” já obsoleta da parentalidadeQuem disse que era fácil educar, não o fez com a melhor das intenções! Educar é tão apaixonante, como desafiante, por isso, começar por...
Alexandra Gomes29 de abr. de 2022Inteligência EmocionalA Adolescência: Uma Montanha Russa de EmoçõesA Adolescência é uma fase do desenvolvimento humano, pautada por mudanças e inquietações. O adolescente frequentemente está em conflito...
Alexandra Gomes28 de abr. de 2022Concentração e FocoEstratégias para promover a concentração dos estudantesDepois de um dia de escola e outros afazeres das crianças e dos jovens, estudar e/ou fazer os TPC’s pode ser uma tarefa hercúlea, pela...
Alexandra Gomes26 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteEducar na Liberdade: Um Ato de AmorEm tempos de celebração dos 48 anos pela conquista da Liberdade, a consciência da importância deste Direito, dos Direitos humanos e...
Alexandra Gomes21 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteComo ajudar os filhos nos TPC’sOs Trabalhos para Casa (TPC) são importantes para os alunos, na medida em que os ajudam a consolidar o que apreenderam nas aulas e a...
Alexandra Gomes21 de abr. de 2022Concentração e FocoConcentração na sala de aulaNem sempre é fácil os alunos concentrarem-se na sala de aula e, mesmo sendo bons alunos, por vezes, essas dificuldades fazem-nos sentir...
Alexandra Gomes19 de abr. de 2022Inteligência EmocionalO (des)gosto pela escolaO tempo passado na escola e as tarefas a ela associadas ocupam grande parte da vida das crianças e dos jovens. A escola é uma boa...
Alexandra Gomes14 de abr. de 2022Parentalidade ConscienteA Páscoa e a educação para os valores Um dos dias festivos anuais é a Páscoa! Esta época, lembrada por muitos como uma data religiosa, é também um motivo festivo para as...
Alexandra Gomes12 de abr. de 2022Inteligência EmocionalComo (não) comunicar com os alunos Falar ou mimetizar pode até ser fácil, mas comunicar é um desafio, chegando mesmo a ser uma Arte! Segundo Alfredo Leite (2022), as...
Alexandra Gomes8 de abr. de 2022Inteligência EmocionalSer importante para…O sentimento de pertença, a necessidade de se sentir importante, escutado, aceite, incluído é geral e, até um determinado nível,...
Alexandra Gomes7 de abr. de 2022Inteligência EmocionalAs dificuldades derivadas das mudançasAo longo do percurso escolar e, particularmente nestes últimos 2 anos, as mudanças foram uma constante da vida de todos os alunos. Mudam...