Alexandra Gomes19 de mai. de 2023Inteligência EmocionalQuando o adolescente se desilude…consigo próprioQuando um adolescente se desilude consigo próprio, tende a sentir-se frustrado, deprimido e desmotivado. Ele sente que não está a...
Encontros com a Educação18 de mai. de 2023Inteligência Emocional(Ainda) É tempo de homenagear a Mãe O mês de maio é o mês eleito para homenagear a Mãe e pelo que representa o conceito, ser Mãe é muito mais do que “apenas” o ato da...
Alexandra Gomes12 de mai. de 2023Inteligência EmocionalAjudar os adolescentes a viver no presente e a ser mais felizesViver no presente pode ser desafiador num mundo onde se está constantemente distraído pelos telefones, meios de comunicação social ou por...
Alexandra Gomes11 de mai. de 2023Inteligência EmocionalEstratégias de promoção da concentração infantilA pandemia, a consequente utilização (desmedida) dos ecrãs, o medo contínuo durante, pelo menos, dois anos e antes disso, a...
Alexandra Gomes9 de mai. de 2023Inteligência EmocionalPromover a autonomia e a confiança das crianças…deixando de decidir por elas“As crianças crescem num mundo dominado por adultos”. Quem o afirma é a Psicóloga Clínica Ana Santos, que adverte, também, para o risco...
Alexandra Gomes4 de mai. de 2023Quando os adultos veem um comportamento a evitar, as crianças veem uma habilidade a adquirirA parentalidade traz consigo momentos maravilhosos, mas também desafios que representam oportunidades de aprendizagem parental. Um desses...
Alexandra Gomes27 de abr. de 2023Inteligência EmocionalO conceito de liberdade para os jovens da atualidade“Nasci p’ra ser livre, mas preciso saber p’ra onde voltar. Gosto do meu aconchego, do meu porto-seguro, da minha paz. E encontro tudo...
Alexandra Gomes18 de abr. de 2023Inteligência EmocionalComo criar memórias felizes na infânciaA infância é uma fase do Desenvolvimento Humano que se inicia desde o nascimento até, aproximadamente, os 12 anos de idade. Durante este...
Alexandra Gomes13 de abr. de 2023Inteligência Emocional“Sentir Positivo”: os benefícios das emoções positivasNos deram espelhos e vimos um mundo doente, Tentei chorar e não consegui.” Renato Russo Basta um só gesto, um clique apenas, e logo...
Alexandra Gomes6 de abr. de 2023Inteligência EmocionalProfessores Exaustos e SaturadosProfessores exaustos e saturados é uma realidade que infelizmente tem sido cada vez mais comum. A profissão de professor é extremamente...
Alexandra Gomes28 de mar. de 2023Inteligência EmocionalCrianças emocionalmente dependentesCrianças emocionalmente dependentes são aquelas que precisam de constante apoio emocional dos seus pais e dos seus cuidadores para se...
Alexandra Gomes24 de mar. de 2023Inteligência EmocionalQuando a ação orienta crianças, educa Seres HumanosDesde há alguns anos que o comportamento e a atitude das pessoas têm vindo a alterar-se e a Humanidade evolui de forma cada vez mais...
Alexandra Gomes27 de dez. de 2022Inteligência EmocionalOs diferentes estadios de NatalA época Natalícia é uma data muito especial, aguardada por muitas pessoas. Nesta época a azáfama de cumprir várias tradições, desde a...
Alexandra Gomes27 de dez. de 2022Inteligência EmocionalAs emoções mais presentes no NatalNestes dias, mais do que nos obrigarmos a sermos felizes, importa presentearmo-nos com TEMPO. Tempo para sentir. Esta não é uma época...
Alexandra Gomes17 de dez. de 2022Inteligência EmocionalQuando a natureza se inverte: uma história inspiradoraA natureza por vezes, aos olhos humanos, torna-se pouco natural e inverte-se. Esta é a história (real) de uma mãe que há pouco mais de um...
Alexandra Gomes17 de dez. de 2022Inteligência EmocionalEnsinar inteligência emocional, ensinar o amor próprio“Desarrumado, incapaz, hiperativo, desmotivado, distraído…” são tantos os rótulos dados a tantas crianças e tão poucos os momentos para...
Alexandra Gomes8 de dez. de 2022Inteligência EmocionalCuidar da Saúde Mental dos ProfessoresO desgaste que é provocado pelo exercício da atividade de ensino, tem impacto significativos na saúde mental dos professores, sendo, por...
Alexandra Gomes15 de nov. de 2022Inteligência EmocionalBullying…entre professores: como atuar?Quando se fala em Bullying, espontaneamente considera-se como sendo uma realidade grave entre crianças. Mas o Bullying é também uma...
Alexandra Gomes2 de nov. de 2022Inteligência EmocionalO Halloween e a Pedagogia Infantil O Halloween, sendo uma data comemorativa multicultural onde se homenageiam os que morreram, fascina crianças, jovens e adultos. Apesar de...
Alexandra Gomes2 de nov. de 2022Inteligência EmocionalO estado atual da saúde mental dos jovens adolescentes A adolescência é uma fase desenvolvimental essencial na vida dos jovens. Esta é uma época em que se desenvolvem competências básicas...